體育強國APP是一款健身APP，這里為你提供最科學有效的健身方案，針對你的身體狀況，為你指定健身計劃，讓你輕松塑造完美身形，還在等什么快來試試吧。

體育強國APP介紹

健身鍛煉首先要根據自身的情況及所要達到的目的而選擇適宜的運動項目。如體弱多病者應循序漸進、逐步加大運動量。一開始，可打太極拳、太極劍、散步、慢跑、做健身體操等，以后隨著體質的增強，循序漸進，逐步加大運動強度，再進行大運動量的項目

量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。

一款為個人健身打卡服務的應用平臺，讓用戶每天借助這個軟件健身運動，結交好友！

體育強國APP特色

1、健身計劃

2、健身知識學習

3、打卡健身

運動健身需要好友間互相鼓勵，相互支持。

體育強國一款為個人健身打卡服務的應用平臺，讓用戶每天借助這個軟件健身運動，結交好友。

讓好友監督你運動健身，同時你可也監督好友完成每日任務。

只要堅持一個月以上，減肥、好身材都是小事了。